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Documentaire

Happy, la méditation à l'école

Happy, la méditation à l'école Documentaire
Happy, la méditation à l'école Documentaire
Happy, la méditation à l'école Documentaire

La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.
De Hélène Walter, Eric Georgeault, 1h16, France

Horaires du 11 au 17 Décembre

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